干し芋

１週間、終わったぁ～

今日は、水中＆ウエイトとしっかり追い込みました

その後は、リフレッシュ指圧センター（小沢塾）へ
http://ko-rsc.com/

いつも体のケアをしてもらっています・・・

小沢さん、いつもありがとうございます

また来週から、頑張れそう


さて・・・

先日、姉の旦那さんのお婆ちゃんから、「干し芋」を頂戴しました

私は、「干し芋」大好き人間





トースターでちょっと焼いたら・・・香ばしくて美味しいっ

最高のおやつですね

コジコジお婆ちゃん、ありがとうございま～す


最後に、もうひとつお知らせ

遅ればせながら・・・遂に、「ｔｗｉｔｔｅｒ」を始めました

つぶやきトモコ（笑）
http://twitter.com/#!/swimmerhagitomo

ブツブツつぶやいていますので、よろしくお願いしま～す

明日は、オフだっ