もうすぐ競泳開幕！

ご無沙汰です～

皆さん、お元気でお過ごしでしょうか

私は、このブログ空白の一ヶ月（笑）の間も、しっかりトレーニングしてます

体もだんだん絞れてきました

体重も安定し、体脂肪率も１９％から１５％へ

ちょっとづつですが、前に進んでいますよ～

7月１0日（日）には、山梨県記録会（短水路レース）にも出場

久々に２００ｍ個人メドレーに挑戦

「２分１３秒０１」なかなかのタイムしかも気持ち良く泳げました

しかし・・・同じ日に出場した５０ｍ自由形

全然、スピードが上がらず、「２６秒１３」ガ~ン

正直、かなり凹みました

術前後で約２ヶ月休み、リハビリを開始して、順調！のはずでした

でもそんなに甘くないんだなって・・・タイムは正直です

２ヶ月休んだだけなのに、ここまでダメになるなんて

もう一度、元に戻し、それ以上が出来るのか・・・不安でいっぱいになりました

でもこの不安は、自分自身で乗り越えなければならないもの

とにかく必死に、何がいけないのか原因を探しました

まずは、原因を知ることが大事

原因が分からないと直しようがないですもんね

そんな中、コーチ達のアドバイスなどで、泳ぎ方やテンポなど、少しずつ光が見えてきました

色々と悩んで考えて、苦しい時期ですが、現状を受け入れ、前に進むしかないんだ

最近は、こんな気持ちで、マイペースにガンガン攻めていますよぉ





凹んでいた頃、お友達との食事でリラックス

お友達の存在に感謝でした


さてっ

今週末２４日から、世界水泳（競泳）が開幕します





こんなカッコイイ団扇を持ちながら、応援しちゃいます

今回は、金メダル獲得で、ロンドン五輪出場決定なので、選手達も気合い十分

楽しみですね～

『なでしこJAPAN』の次は・・・『トビウオJAPAN』　頑張れ～

皆さん、熱い応援をしましょう


さてさて・・・

先日ですが、いとこが、私に刺激を与えてくれました

小学生の頃から、バレーボールをしているのですが、現在も社会人チームで頑張っています

９人制の全国バレーボール実業団大会で優勝したのです





応援に行きましたが、彼女の一生懸命に心が熱くなりました

やはりスポーツって、いいですね

私も、皆さんに元気や刺激を与えられるように頑張ります


次回のレースは・・・

８月６、７日に岐阜県で開催される「全日本実業団水泳競技大会」に出場します

５０ｍ、１００ｍ自由形にエントリーしました

どんなタイムが出せるのか未知数ですが（笑）、

９月からの泳ぎ込みに向けて、しっかり踏み出せる泳ぎを目指します

応援よろしくお願いします